Koktajl porzeczkowo - bananowy

Na  ochłodę w upalne dni, na pożywne śniadanie i smaczny popołudniowy deser. Na witaminowy głód i piękną cerę :) Albo po prostu bez okazji, gdy mamy ochotę na smaczny i prosty koktail :)

Składniki:

1 dojrzały banan

szklanka czarnych porzeczek (mogą być też mrożone)

4 - 5 łyżek gęstego jogurtu naturalnego

1 szklanka zimnego mleka

garść płatków owsianych

miód - ilość według upodobań

Wykonanie:
Banana pokroić w drobne kawałki i zmiksować z porzeczkami, dodać jogurt, mleko, płatki owsiane i miód. Zmiksować chwilę wszystkie składniki razem i popijać najlepiej jeszcze póki koktajl jest zimny :)